Ir direto para menu de acessibilidade.
Portal do Governo Brasileiro
Página inicial > Matérias Especiais
Início do conteúdo da página

Matérias Especiais

Matérias Especiais
  • publicado
  • Publicado: Sexta, 19 de Agosto de 2016, 08h30
  • Última atualização 18/08/16
  • 19h06

Nado Sincronizado: Atividade que reúne beleza e técnica desenvolve capacidade cardiorrespiratória e evita lesões

Blog da saúde aproveita o período do evento para destacar esportes olímpicos que beneficiam todas as idades

nadosincronizado

As atletas brasileiras do nado sincronizado por equipe estrearam nesta semana nos Jogos Olímpicos Rio 2016. É a estreia do Brasil nesta categoria trouxe para elas o sexto lugar entre oito equipes. Foi a melhor nota alcançada em competições oficiais. O bom resultado do país é um incentivo para que outras meninas busquem saber mais da modalidade que traz muitos benefícios para a saúde.

Simone Montenegro, técnica de nado sincronizado da equipe ASBAC/Aquanaii, de Brasília (DF), explica que para começar a praticar é necessário ter habilidade dentro da água. “Não precisa saber todos os tipos de nado perfeitamente, mas tem que saber entrar na água e se movimentar para não se afogar. Isso para começar. Depois vamos aprimorando a técnica”. Dessa forma, meninas entre cinco e seis anos de idade que saibam o básico da natação já podem ingressar na modalidade.

Registrado em:
Matérias Especiais
  • publicado
  • Publicado: Quinta, 18 de Agosto de 2016, 14h45
  • Última atualização 18/08/16
  • 14h45

Handebol: condicionamento físico das mãos aos pés

Blog da saúde aproveita o período do evento para destacar esportes olímpicos que beneficiam todas as idades

handebol

Mesmo eliminadas das Olimpíadas do Rio 2016, as seleções masculina e feminina de Handebol chamaram a atenção de vários torcedores pelo país. Os homens conquistaram um feito inédito: chegaram pela primeira vez as quartas de final do campeonato. Já as meninas conquistaram um título mundial em 2013.

Mas mesmo antes de brilhar em competições mundiais, o handebol já fazia parte da vida de Marina Semensati. Ela e o irmão, que também pratica o esporte, assistiam aos jogos na TV. “Eu achava a modalidade muito legal e tinha vontade de praticar, mas não ofereciam a modalidade na minha escola”, lembra.

Registrado em:
Matérias Especiais
  • publicado
  • Publicado: Quarta, 17 de Agosto de 2016, 08h00
  • Última atualização 17/08/16
  • 09h36

Canoagem: Esporte para quem quer melhorar a saúde em contato com a natureza

Blog da saúde aproveita o período do evento para destacar esportes olímpicos que beneficiam todas as idades

Edson Silva e Gilvan BitencourtEdson Silva e Gilvan Ribeiro / Foto: Confederação Brasileira de Canoagem

Já pensou em praticar um esporte olímpico e ainda ter a oportunidade de estar próximo da natureza e de belas paisagens? Com a canoagem isso é possível! Durante os jogos olímpicos 2016 você pode assistir a canoagem slalom (atleta rema através um percurso em corredeira), ou a canoagem de velocidade (praticada em rios ou lagos de águas calmas).

Gilvan Ribeiro tem hoje a oportunidade de participar da canoagem de velocidade nas águas da Bahia de Guanabara, no Rio de Janeiro. Ele é  um dos representantes do Brasil nas Olimpíadas, mas foi em uma represa em Santa Maria (RS) que ele deu as primeiras braçadas.

Registrado em:

Ciclismo: Atividade é uma opção para quem tem problemas articulares

  Blog da saúde aproveita o período do evento para destacar esportes olímpicos que beneficiam todas as idades   Se você tem restrição para praticar atividade física...

  • publicado
  • 16/08/16
  • 12h14

Vôlei: trabalho em equipe para melhorar a saúde

 Blog da saúde aproveita o período do evento para destacar esportes olímpicos que beneficiam todas as idades Em uma partida de vôlei, o atleta só pode tocar uma vez na bola...

  • publicado
  • 15/08/16
  • 15h09

Levantamento de Peso faz bem à saúde, mas deve ser feito com acompanhamento profissional

 Blog da saúde aproveita o período do evento para destacar esportes olímpicos que beneficiam todas as idades Infelizmente para o atleta armênio Andranik Karapetyan, a disputa...

  • publicado
  • 13/08/16
  • 08h00

Facebook

Twitter

Fim do conteúdo da página