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Promoção da Saúde

A Meta é Saúde: Aos poucos, as coisas vão dando certo!

Passado o primeiro susto com as primeiras metas, fiquei mais tranquila e confiante para enfrentar os desafios da segunda semana. Comecei a fazer coisas no meu dia a dia que nem sabia que...

  • Escrito por Gabrielle
  • publicado
  • 20/04/17
  • 09h39

A Meta é Saúde: resgate de receitas regionais e muita brincadeira

Sabia desde o começo que a Meta é Saúde iria exigir certo esforço para acontecer e me deixou bastante empolgada que, nessa semana, apesar de ser minha, individual, a execução poderia...

  • Escrito por Gabrielle
  • publicado
  • 20/04/17
  • 08h30

Dia Mundial da Voz: cuidados promovem a saúde e evitam doenças

  Lembrado  no dia 16 de abril, o Dia Mundial da Voz foi criado para alertar as pessoas sobre as doenças que podem comprometer a voz e a necessidade de diagnosticá-las...

  • Escrito por Gabrielle
  • publicado
  • 16/04/17
  • 06h13

A Meta é Saúde: Começar é difícil, mas é sempre possível

Na segunda-feira eu começo. Esta é a desculpa oficial para quem quer deixar para depois aquilo que deveria começar a fazer de imediato. Sempre foi assim comigo. Amanhã eu me exercito,...

  • Escrito por Aline Czezacki
  • publicado
  • 13/04/17
  • 07h30

A Meta é Saúde: Como escolher frutas, legumes e verduras

Quando você escolhe envolver toda a sua família na busca por uma vida mais saudável sabe que terá alguns importantes desafios a serem alcançados.  Comigo não foi diferente. ...

  • Escrito por Gabrielle
  • publicado
  • 13/04/17
  • 07h30

Amendoim: alimento é uma excelente opção para pequenas refeições

  O amendoim é um alimento que se tornou bastante popular nas refeições de alguns frequentadores assíduos das academias.   é um alimento que já tinha seu espaço...

  • Escrito por Gabrielle
  • publicado
  • 12/04/17
  • 10h00

Doenças renais podem ser prevenidas com hábitos saudáveis

O corpo humano é uma “máquina” perfeita, resultado de uma sintonia fina entre sistemas, células, nervos, órgãos e inúmeros outros componentes que mantêm o pleno funcionamento...

  • Escrito por Gabrielle
  • publicado
  • 12/04/17
  • 08h00

INCA e Pró-Vita lançam vídeos sobre alimentação e prevenção do câncer

O Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), em parceria com a Associação Pró-Vita, lança hoje quatro vídeos educativos sobre os temas alimentação saudável,...

  • Escrito por Aline Czezacki
  • publicado
  • 10/04/17
  • 10h00

Guia Alimentar: 10 passos simples para uma alimentação saudável

Em parceria com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a Universidade de São Paulo (USP), o Ministério da Saúde elaborou o Guia Alimentar para a População Brasileira. A...

  • Escrito por Gabrielle
  • publicado
  • 06/04/17
  • 09h00

A Meta é Saúde: ter hábitos saudáveis é mais fácil do que você pensa

No dia 6 de abril é comemorado o dia Mundial da Atividade Física e Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida. Você já deve ter ouvido falar que tudo...

  • Escrito por Aline Czezacki
  • publicado
  • 06/04/17
  • 07h00
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