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Promoção da Saúde

Promoção da Saúde
  • publicado
  • Publicado: Quinta, 14 de Fevereiro de 2019, 11h10
  • Última atualização 14/02/19
  • 11h18

O que o Índice de Massa Corporal (IMC) diz sobre sua saúde

IMC GettyImages

Criado no século 19 pelo matemático Lambert Quételet, o Índice de Massa Corporal, conhecido pela sigla IMC, é um cálculo simples que permite medir se alguém está ou não com o peso ideal. Muitas pessoas buscam descobrir seu IMC quando iniciam uma dieta específica ou uma atividade física. E estão certas, pois ele aponta a normalidade - peso adequado -, a magreza ou a obesidade em diferentes níveis. Mas, com o resultado deste cálculo em mãos, o que fazer? E o que este número final diz sobre a saúde de cada pessoa?

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  • publicado
  • Publicado: Terça, 12 de Fevereiro de 2019, 15h42
  • Última atualização 13/02/19
  • 14h33

SAÚDE CRÔNICA: Fugindo do Crtl C+ Crtl V

 

copiar colar GettyImagesCopiar e colar deixa o cérebro preguiçoso, porque ele não exercita a neuroplasticidade, que é a capacidade de desenvolver novas conexões e habilidades em qualquer idade. Além disso, copiar demais nos faz perder a originalidade, algo cada dia mais escasso. Conheça na coluna, a história de alguém que ousou ser “one of a kind” em tempos de “Crtl C + Ctrl V”. Este é o tema do Saúde Crônica, coluna assinada esta semana pela repórter Aline do Valle.

 

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  • publicado
  • Publicado: Terça, 12 de Fevereiro de 2019, 15h14
  • Última atualização 12/02/19
  • 15h44

Fim do horário de verão: dicas para adaptação à mudança nos relógios

 Com o fim do horário de verão, a recomendação é adotar medidas chamadas de higiene do sono.

Horário verão GettyImages

O Horário de Verão 2018-2019 termina no dia 17 de fevereiro, deixando felizes aqueles que não curtem os relógios adiantados. É o caso da publicitária Ana Carolina Cotta, que sente mudanças na saúde por causa do horário. “Sempre achei péssimo acordar cedo demais para trabalhar, especialmente porque tenho muita dificuldade. Essa uma hora parece que viram cinco, faz muita diferença para mim. Fico mais mal-humorada. Não acho que ele me faça render mais, porque eu acabo produzindo muito menos, fico mais cansada. Meu relógio biológico não se adapta bem ao horário de verão”, conta.

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Assunto(s): Horário de verão , Verão

Notícias falsas podem prejudicar diagnóstico e tratamento do câncer

No mês em que se comemora o Dia Mundial do Câncer, o Blog da Saúde reuniu 15 notícias falsas sobre a doença recebidas pelo Saúde Sem Fake News Água gelada causa câncer? E água de...

Tags: Câncer e Fake News , Saúde sem Fake News , Curas milagrosas para o câncer
  • publicado
  • 07/02/19
  • 15h53
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Como escolher a mochila ideal para as crianças

Para os pais e responsáveis, a volta às aulas é um momento cercado de cuidados na escolha do material escolar das crianças. No caso das mochilas, é preciso atenção redobrada. Ao...

Tags: Saúde da Criança , Mochila ideal , Volta às aulas
  • publicado
  • 06/02/19
  • 13h19
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Campanha propõe reflexão sobre o impacto das atitudes pessoais no combate ao câncer

Tema definido para o Dia Mundial do Câncer 2019 trata a importância que uma ação individual pode ter para reduzir o impacto da doença na sociedade A campanha do Dia Mundial do...

Tags: dia mundial do câncer , prevenção , saúde , tratamento , sus , sistema único de saúde
  • publicado
  • 04/02/19
  • 12h12
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