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Promoção da Saúde
  • publicado
  • Publicado: Quinta, 19 de Setembro de 2019, 10h40
  • Última atualização: 19/09/19 10h40

Pausa Para Saúde: Como cuidar da saúde mental

saudementalcerebro#75 - Hoje nós vamos conversar um pouco a respeito de transtornos mentais e dar algumas dicas para que todos possam aproveitar mais dessa saúde. Isso porque o acúmulo de pequenos problemas, repetidos todos os dias, podem provocar consequências como aumento da pressão arterial e do número dos batimentos cardíacos que, sem dúvida, trazem consequências negativas ao organismo – principalmente ao cérebro. E algumas dessas alterações são refletidas no corpo na forma de compulsões, ansiedade e a temida depressão, que tem se tornado mais frequente nos adolescentes e jovens brasileiros.

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