A população quer ter cada vez mais acesso a medicamentos, serviços e outras tecnologias pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Mas, escolher a melhor tecnologia em saúde, aliando efetividade, necessidade da população, custo do serviço e preferências dos pacientes, é um desafio para qualquer país, principalmente quando se trata de um sistema universal de saúde.

#89 - O Dia do Hemofílico no Brasil é comemorado em 4 de janeiro. A data é uma oportunidade de falar sobre essa doença que é rara mas que tem tratamento disponível no Sistema Único de Saúde. Atualmente, existem pouco mais de 12 mil pessoas com hemofilia no Brasil. De acordo com dados da World Federation of Hemophilia, esta é a quarta maior população mundial de pacientes com a doença. Mas você sabe o que é hemofilia? Se não, esse é o programa certo para aprender a respeito desse distúrbio genético! Então fiquem ligados e aproveitem mais um Pausa para Saúde.

 Profissionais de saúde e demais interessados no tema podem se matricular até 30 de novembro de 2020

De acordo com a última Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel 2018), divulgada no dia 24 de julho de 2019 pelo Ministério da Saúde, a taxa de obesidade no Brasil chegou a 19,8% em 2018. A pesquisa ouviu 52.395 pessoas maiores de 18 anos de idade, entre fevereiro e dezembro de 2018. 

#87 - Câncer é o nome dado para um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos. Essas células se dividem rapidamente e são muito agressivas e incontroláveis dentro do nosso organismo, o que provoca a formação de tumores, que podem se espalhar para outras regiões do corpo. Como eu falei antes, existem diversos tipos de câncer. Eles correspondem aos vários tipos de células do nosso corpo. No caso especifico do nosso podcast desta semana, nós vamos conversar sobre o câncer de garganta. Por isso, essa edição vai ser dedicada a tratar das informações mais importante sobre essa doença. Então fiquem ligados e aproveitem mais um Pausa para Saúde.

#83 - No podcast desta semana, nós vamos conversar sobre um tema que tem chamado cada vez mais atenção dos brasileiros: a obesidade infantil. Nós já falamos, aqui no canal, sobre a obesidade de forma geral, mais focada em jovens e adultos, mas, de acordo com o Ministério da Saúde, a situação deste tema no Brasil precisa de mais atenção! Isso porque 15,9% das crianças menores de 5 anos e 29,3% das crianças de 5 a 9 anos estão com excesso de peso.

#80 Com essa nova edição do Pausa para Saúde, trazemos um tema importante para as mulheres, principalmente as que estão grávidas! Vamos explicar o que é a eclampsia e a pré-eclampsia.

Nas primeiras colheradas que a criança começa a experimentar os sabores e as cores dos alimentos. E os familiares são influenciadores no desempenho dos hábitos alimentares. O Blog da Saúde explica o porquê.

Com tanta oferta de alimentos embalados em caixas coloridas e com preparo fácil, prático e rápido, o hábito de ingerir produtos saudáveis, in natura ou minimamente processados, está cada vez mais raro. Para a nutricionista da UERJ - Universidade do Estado do Rio de Janeiro, Ines Rugani, uma das medidas para combater a obesidade é incentivar as pessoas a frequentar feiras de frutas e hortaliças dos bairros onde vivem. “A escolha saudável deve ser uma escolha fácil. Cabe à sociedade e ao poder público fazer com que essa escolha seja fácil. Não há possibilidade de combater a obesidade na infância sem interferir nos ambientes”, reforça.

Você cuida o ano inteiro para manter uma alimentação saudável e balanceada, rica em alimentos in natura ou minimamente processados, mas com as festas de fim de ano a tentação de exagerar na comida acaba sendo o pesadelo? Mesmo que tradicionalmente as ceias sejam recheadas de alimentos gordurosos e com excesso de açúcares, existem opções que podem deixar a ceia agradável e saborosa, sem prejudicar a saúde.

Segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira, quatro recomendações são muito importantes para manter a alimentação saudável: fazer dos alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação; utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias; limitar o uso de alimentos processados, consumindo-os em pequenas quantidades; e evitar os alimentos ultraprocessados.