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  • publicado
  • Publicado: Sábado, 03 de Janeiro de 2015, 10h00
  • Última atualização 06/01/15
  • 17h45

Filtro solar deve ser item obrigatório na bagagem durante as férias

Crédito: GVictoriaDurante as férias de fim de ano, as praias são o destino certo de uma grande parcela da população brasileira. É um período para relaxar, aproveitando o mar e o calor do sol. Entretanto, é preciso tomar muito cuidado com a pele. De acordo com Dolival Lobão Veras Filho, chefe da seção de Dermatologia do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o filtro solar deve ser item obrigatório na bagagem. “O fator de proteção solar (FPS) deve gravitar em torno de 30 e deve ser aplicado uma ou duas horas antes da exposição”, lembra. Além disso, é importante lembrar que de duas em duas horas é preciso reaplicar a loção – ou sempre que houve muita sudorese ou após os mergulhos.

Lobão Veras explica que a exposição cumulativa ao sol é a principal causa do câncer cutâneo. A doença costuma se apresentar de três formas: melanoma, carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular (epidermoide). Os dois últimos tipos também são conhecidos como cânceres de pele não melanoma e são mais frequentes na população de pele clara. Por isso, quem possui menos melanina, uma camada protetora que dá a cor da pele, deve ter cuidado redobrado. “O câncer cutâneo melanoma tem baixa incidência, mas altos índices de mortalidade. Os cânceres não melanoma são os que mais acometem o planeta, porém com baixa mortalidade. Entretanto, eles provocam grandes deformidades”, alerta o especialista.

A falta de cuidados com a pele também pode causar outros problemas, como o envelhecimento precoce e todas as complicações decorrentes desse processo. “Deve ser feito o possível para evitar o contato direto do sol com a pele. Além do uso de protetor, também é indicado o uso de roupas adequadas. Também é necessário procurar um especialista sempre que houver qualquer lesão suspeita, principalmente quando se tem antecedentes familiares ou pessoais de câncer de pele”, afirma Lobão Veras.

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  • publicado
  • Publicado: Sexta, 02 de Janeiro de 2015, 14h00
  • Última atualização 02/01/15
  • 10h47

Saiba qual é o peso máximo recomendado para as mochilas das crianças

Crédito: michaeljungMuitas escolas voltam às aulas já neste mês de janeiro. Por isso, os pais e responsáveis devem ficar atentos ao peso da mochila escolar. De acordo com o INTO, Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, a mochila que será transportada pela criança não pode ultrapassar mais de 10% do peso corporal.

O ortopedista especialista em coluna do Into, Luiz Eduardo Carelli, alerta para os riscos de carregar material escolar em excesso. "Se usar o material escolar ou o peso excessivo e de uma forma inadequada também, vai acontecer, causar contratura muscular, escoliose por dor na musculatura que pode dar dor na criança, desconcentrar nas atividades escolares e até dar algum tipo de deformidade postural, que deve ser evitada. Até adulto que também usa mochila, vai requerer o afastamento do trabalho ou vai necessitar de fisioterapia e um cuidado médico, para poder reabilitar de uma forma mais precoce", explica.

O bombeiro civil ,Gelson Paulino Bezerra, conta que a filha de seis anos usa um modelo de mochila com rodinhas para evitar o peso das costas. "A mochila dela tem as duas rodinhas e a alça de puxar, aí evita de por o peso nas costas. Ela carrega a agenda e mais um caderno e o estojo dela. É mais prático, como é criança fica melhor deles só puxarem e o peso ficar todo nas rodinhas, aí não prejudica a coluna deles quando eles estiverem futuramente maior", relata.

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  • publicado
  • Publicado: Sexta, 02 de Janeiro de 2015, 11h08
  • Última atualização 02/01/15
  • 11h08

Curso de especialização em Informação Científica e Tecnológica em Saúde abre inscrições no dia 5/1

A partir do dia 5 de janeiro de 2015 estarão abertas as inscrições para o Curso de especialização em Informação Científica e Tecnológica em Saúde (ICTS), que terá 15 vagas disponíveis. O tema do curso é Políticas de Acesso Livre: Repositórios e Periódicos Eletrônicos, enfocando quatro eixos: acesso; organização; comunicação e usos; aplicações da informação científica e tecnológica.

Voltada para profissionais que atuam nas áreas de produção, organização, análise e disponibilização de informação científica e tecnológica em saúde, e com as tecnologias a elas associadas, a especialização lato sensu também têm como objetivos específicos qualificar a prática profissional, promovendo a reflexão e a atualização conceitual, metodológica e instrumental; favorecer a superação de problemas gerenciais, organizacionais e operacionais; e prover aos profissionais estratégias e metodologias de coleta, organização e disseminação de informação, mais particularmente, pelo desenvolvimento e implementação de repositórios temáticos.

A especialização, que é gratuita tem carga horária total de 360 horas, que serão ministradas de segunda-feira à quinta-feira, durante uma semana por mês, em período integral, das 9h às 17h. As aulas começarão no dia 16/3/2015 e serão encerradas em dezembro/2015.

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A política brasileira de controle de DST/AIDS e Hepatites Virais: um ano e meio de conquistas e desafios

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  • publicado
  • 02/01/15
  • 11h01
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  • 02/01/15
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